O MELHOR PÓS TREINO PARA MELHORAR O SEU GLÚTEO
São 12 exercícios estratégicos de hipertrofia focados no Glúteo Feminino para
- Ativar o Efeito "Bumbum GG"
- Eliminar todas as desproporções e deficiências do seu bumbum
- Crescer, arredondar e empinar todo o Bumbum de uma só vez
Essas mulheres seguiram o Método Bunday e conquistaram o BUMBUM "GG"
Treine seus glúteos da forma correta!
Eu sei que você faz bastante exercício para o bumbum, mas isso não é o suficiente.
Os glúteos são músculos naturalmente fortes e exigidos diariamente, a todo o momento, como no movimento de caminhar…
Fica claro que ele precisa ser treinado de uma forma diferente do peito, costas ou bíceps, por exemplo.
A dinâmica muda, mas nem todo personal trainer se atenta a isso.
Temos 3 porções musculares no bumbum:
O glúteo máximo é o maior músculo do grupo glúteo, ele é responsável por conferir volume, forma e projeção às nádegas.
O glúteo médio é quem dá aquela aparência arredondada e cheia nas laterais do bumbum.
O glúteo mínimo é responsável por conferir para a curvatura e contorno característicos da bunda.
Cada um exerce um papel biomecânico importante e, sobretudo, são responsáveis pelo formato do bumbum.
Quando há uma descompensação entre os músculos, o formato muda.
Se alguma das porções é mais ou menos desenvolvida que a outra, isso também influencia.
Não se trata apenas de treinar o músculo e querer que ele cresça, é preciso que ele cresça na proporção correta para ficar com o aspecto lindo que você sonha.
Veja mais resultados das alunas que usam o Método Bunday
Esses são os 3 passos para você deixar seu bumbum com aspecto grande, redondo e definido!
PASSO 1
EVOLUIR O GLÚTEO LATERAL
Vamos trabalhar intensamente a parte lateral do glúteo. Você aprenderá comigo as técnicas mais avançadas para reformular, ajustar e hipertrofiar a lateral do seu glúteo.
PASSO 2
ATACAR A BANANINHA
Vamos atingir diretamente a “bananinha” do glúteo, aquela parte do seu bumbum onde tem um pouquinho de gordura.
PASSO 3
EXPLODIR O CRESCIMENTO
Vamos partir para um estratégico, técnico e intenso método de treinos para crescer e “explodir” o seu glúteo definitivamente.
Vamos realizar uma hipertrofia geral do seu glúteo, com foco em expandir por inteiro, dando aquela sensação de volume, protusão e, claro, definição muscular.
Veja tudo o que você vai receber para conquistar o Bumbum "GG"
PLATAFORMA OFICIAL
Acesse todas as técnicas e aulas do Método Bunday dentro da plataforma do Programa Mulher Fitness.
Você pode acessar o aplicativo, os guias de treino com nomes, explicações, séries, repetições e um vídeo sobre a técnica da execução.
12 VIDEOAULAS COMPLETAS
Todos os movimentos explicados com muita didática para você conseguir fazer sozinha na academia, onde quer que esteja.
Cada videoaula aborda uma etapa importante na construção do seu glúteo dos sonhos.
3 GUIAS DE TREINO
Cada guia de treino vem com as séries, repetições, exercícios e ordem correta para você seguir facilmente.
COMUNIDADE BUNDAY
Você também terá acesso à comunidade com outras mulheres que estão com a mesma missão e propósito que você.
Assim, poderão se inspirar, se motivar e ajudar umas as outras.
O Método Bunday é para você que...
Se você se identifica com ao menos 2 itens abaixo, o Método Bunday é para você!
- Quer crescer e empinar o bumbum de forma rápida e eficiente
- Está cansada de não ver resultados nos treinos tradicionais
- Deseja eliminar a flacidez e conquistar glúteos firmes e definidos
- Quer se livrar da gordurinha indesejada na região do glúteo, a famosa “bananinha”
- Busca um método eficaz e prático para incorporar na rotina
- Precisa de uma solução definitiva para transformar seus glúteos
- Quer fazer parte de uma comunidade de mulheres comprometidas
- Está pronta para mudar a forma como treina seus glúteos
- Busca um método respaldado por uma influenciadora fitness renomada
Recapitulando tudo o que
você vai receber HOJE
- Acesso à Plataforma Oficial -R$ 197
- 3 guias de treino -R$97
- Acesso à Comunidade Bunday -R$97
Valor Total: R$ 488,00. Mas hoje você vai ter acesso ao Método Bunday por apenas :
ACESSO VITALÍCIO
VOCÊ SÓ PAGA UMA VEZ ESSE VALOR!
12X de R$ 6,72
OU R$67,00 À VISTA
Condição Especial por tempo limitado.
Existe uma versão muito melhor do seu glúteo te esperando... agora só depende de você!
Amanda Biuger
Personal Trainer na Maior Academia do Rio de Janeiro e Maior Influencer Fitness de Mulheres do Brasil
Se você rolou a página até aqui, deixe-me resumir:
Eu criei um treinamento específico para mulheres que querem resultados rápidos e visíveis para seus glúteos chamado Treinamento Bunday.
Com o meu Método GMA, você terá acesso a série de estratégias, técnicas e exercícios poderosos e focados em cada porção muscular do bumbum, garantindo que você fique com glúteos maiores, mais firmes, mais duros e definidos.
Ao fazer a sua inscrição, você terá acesso ao aplicativo oficial em que poderá ver todos os vídeos e detalhes desse treinamento que vai transformar a forma como você treina seu glúteo.
E tudo isso por um pagamento único de valor simbólico que dá acesso vitalício ao treinamento, além de te abrir as portas também para o nosso suporte exclusivo.
O melhor de tudo: sem risco nenhum, porque você estará protegida pela Garantia Bunday. Caso não goste ou não seja tudo o que você espera, basta pedir seu dinheiro de volta e devolvemos cada centavo – sem perguntas, sem estresse.
Se você está realmente comprometida em transformar os seus glúteos rapidamente e conquistar um quadril de dar inveja em qualquer pessoa, clique no botão abaixo:
Resumindo...
Caso você seja uma daquelas pessoas (como eu) que simplesmente pula para o final, o negócio é o seguinte:
Você terá acesso ao Método Bunday que vai te ajudar a crescer, tornear e definir o seu bumbum de forma rápida e eficiente. A partir de hoje, você seguirá as técnicas e estratégias mais avançadas para obter o bumbum dos seus sonhos.
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Os depoimentos nesta página são experiências pessoais de cada mulher e não é garantido que você irá obter resultados iguais. Como qualquer outro programa de exercícios, você assume certos riscos para a sua saúde e segurança utilizando o Programa Mulher Fitness…
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