Peso (kg)
Altura (cm)
Cintura (cm)
Quadril (cm)
Pescoço (cm)
Resultado:
Percentual de gordura corporal:
%
Massa gorda:
kg
Massa magra:
kg
Classificação
Mulheres
Homens
Atleta
10-13 %
2-5 %
Bom
14-20 %
6-13 %
Normal
21-24 %
14-17 %
Elevado
25-31 %
18-25 %
Muito Elevado
31+ %
25+ %
Classificação:
Normal
/
Bom
/
Atleta
>
Seguir objetivo de Hipertrofia
Elevado
/
Muito Elevado
>
Seguir objetivo Emagrecimento