INÍCIO DA PRÓXIMA TURMA:
SEGUNDA FEIRA,
DIA 06 de Maio de 2024
CORRE PARA NÃO FICAR DE FORA
Primeira coisa que eu quero te dizer é que se você seguir o passo a passo que eu vou te dar você vai eliminar de 2 a 3 kg nesses 7 dias.
Vão ser 7 dias que irão transformar a sua vida e te mostrar que emagrecer em casa é simples se você tiver o método certo.
Você vai seguir uma das metodologias que vem se destacando nos treinos para emagrecimento no Brasil, o Método SECA (SISTEMA DE EMAGRECIMENTO CONTÍNUO E ACELERADO).
Trata-se de um método que é capaz de fazer você perder 93% mais gordura do que um método tradicional.
O método é específico para todas as mulheres que querem emagrecer rápido, de forma saudável e inteligente.
Mulheres que querem aumentar a sua autoestima e se sentir realizada e bem ao se olhar no espelho.
Mulheres que estão em busca de um método sério e não de mentiras e mágicas que vendem pela internet.
Organização e Aprendendo o Método S.E.C.A.
Os treinos que aceleram o seu metabolismo
Treino para afinar a cintura
Acelera seus resultados
Foco no objetivo
Prazer, sou a Amanda Biuger, Personal Trainer e idealizadora do Desafio Se joga nos 7D e do Método SECA.
Sou Professora de Educação Física formada pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ) e especialista em emagrecimento feminino.
Diferente do que você possa imaginar, nem sempre eu tive o corpo dos meus sonhos como tenho hoje. Eu já estive no mesmo lugar que você está agora por muito tempo, já fui acima do peso, já me senti triste e frustrada ao me olhar no espelho. Mas resolvi dar um basta no efeito sanfona, naquelas gorduras chatas que me perseguiam. Depois disso a minha vida mudou completamente.
Eu desenvolvi um método de emagrecimento definitivo que mudou a minha vida e vem mudando a vida de milhares de mulheres pelo Brasil e pelo mundo.
Tenho mais de 20 mil alunas nos meus programas de treinamento online e todos os dias ajudo mais de 1 milhão de mulheres que me acompanham nas redes sociais.
Minha missão é simples: ajudar você a conquistar um corpo que te dê orgulho ao se olhar no espelho, e não tristeza ou vergonha.
Vou te ajudar a fazer isso com treinos rápidos e uma metodologia comprovada que funciona de verdade.
UMA SUPER LIVE NA QUINTA FEIRA AO VIVO COMIGO
Nessa live eu vou te revelar um segredo que a indústria do emagrecimento esconde de você a 7 chaves. Isso porque a indústria do emagrecimento ganha muito dinheiro e prefere te deixar acima do peso pra eles continuarem ganhando dinheiro com você.
PLANEJAMENTO ALIMENTAR
Você vai ter um planejamento alimentar para te auxiliar durante esses 7 dias feitos pela minha nutricionista do programa.
ÁUDIOS EXPLICATIVOS
Vamos conversar muito durante todos os dias. Eu vou te explicar muitas estratégias inteligentes que vai te ajudar a emagrecer de forma definitiva.
MOTIVAÇÃO DIÁRIA
Eu sei que com a correria do dia a dia às vezes não conseguimos concluir desafios. Por esse motivo eu vou te motivar diariamente a você continuar e não desistir no meio do caminho.
Você deve fazer!
Olha só, eu sei que é difícil sair da zona de conforto e mergulhar de uma vez nos treinos que ensino no programa, mas como você está aqui nessa página, eu acredito que você já tem o necessário para mudar a sua realidade.
Você vai começar um processo de adaptação, emagrecimento e eliminação de gorduras.
Todo o Desafio acontece pelo Grupo do Whatsapp.
Todos os treinos, vídeos aulas e materiais complementares serão enviados no grupo do whatsapp.
Todo dia o Grupo do WhatsApp é aberto para que você converse com a Amanda e tire suas dúvidas e converse com as outras participantes do desafio também.
Seu acesso ao grupo do desafio é vitalício, você tem acesso a todo o material para sempre.
Sim, todo treino é adaptado para quem não pode fazer exercícios com impacto por conta do joelho.
Os treinos são enviados todo dia pela manhã. Você pode fazer no horário que quiser e puder!
Os treinos são super rápidos, são treinos de até 30 minutos no máximo. E eu faço todos os treinos com você!
Os depoimentos nesta página são experiências pessoais de cada mulher e não é garantido que você irá obter resultados iguais. Como qualquer outro programa de exercícios, você assume certos riscos para a sua saúde e segurança utilizando o Programa Mulher Fitness…
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