E aí, mulher!
Olha só, no dia 20/01, quinta-feira, vai rolar o lançamento do meu Desafio de Verão 2022.
Eu vou te entregar um plano completo de treinos, alimentação e tudo o que eu sei sobre emagrecimento e hipertrofia feminina de forma inédita para te ajudar a emagrecer e conquistar um corpo definido nas primeiras 8 semanas de 2022.
Vou te revelar as minhas estratégias melhores estratégias para:
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