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05 a 09 DE JULHO
Chegou a hora de dizer adeus à pochete que tanto te incomoda quando você olha no espelho ou veste roupas mais justas...
Eu, Amanda Biuger, vou te ensinar a treinar de verdade e ativar o EFEITO SECA para você emagrecer de 3kg 10kg em 30 dias, sem precisar parar de comer as coisas que mais gosta…
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O que você vai ver no desafio Guerra Contra Pochete 2.0?
O passo a passo para você treinar em casa e eliminar de 3 a 10 kg de gordura em apenas 30 dias, sem sofrer com o efeito sanfona.
O que você precisa fazer para conquistar uma barriga chapada e um corpo definido sem precisar comer apenas frango, ovo e batata doce.
Como se livrar da DITADURA DAS DIETAS e emagrecer tomando cerveja, comendo doces e lanches ao invés de fazer low carb, cetogênica e jejum intermitente – através do meu sistema de treinos para emagrecimento.
O meu método completo para queimar as gordurinhas mais chatas na barriga e vestir biquínis e roupas mais justas sem sentir vergonha.
E também...
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Abertura de novas vagas para o meu programa de treinamento, Personal Digital.
PRAZER, SOU AMANDA BIUGER!
Sou Personal Trainer, formada pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ) e especializada em treinos para mulheres que desejam emagrecer e definir para chegar em um corpo forte e sem pochete.
+ de 7 mil alunas transformadas com treinamentos online e aulas presenciais.
+ de 680 mil mulheres que me seguem nas redes sociais para ter acesso às principais estratégias para queimar a pochete e ficar com uma barriga chapada.
Nessa segunda edição do desafio Guerra Contra Pochete, você vai entender como emagrecer os primeiros 10kg sem precisar parar de comer as coisas que você gosta…
Você não precisa fazer uma dieta super restrita, à base de frango, ovo e batata doce, para emagrecer. Chocolate, cerveja, pizza, massas e doces – você pode sim comer isso.
Mas para isso você precisa fazer um treino intenso e preparado por um profissional para garantir que você vai queimar o máximo de calorias possível em menos tempo.
É isso que eu vou te mostrar durante as 5 lives do desafio GUERRA CONTRA POCHETE 2.0.
Conheça minhas alunas que venceram a guerra contra à pochete:
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