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Chegou a hora de dizer adeus à pochete que tanto te incomoda e não deixa usar as roupas que gostaria.

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Estratégias para queimar as gordurinhas mais insistentes para poder vestir as roupas que destacam o corpo ao invés de escolher as que escondem a gordura.
O meu método aprimorado para eliminar a pochete e as gorduras mais chatas e insistentes que não te deixam sair bem nas fotos.

PRAZER, SOU AMANDA BIUGER!

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Sou Personal Trainer, formada pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ) e especializada em treinos para mulheres.

Minha missão é ajudar o maior número de mulheres a alcançarem os seus objetivos e conquistarem o corpo dos seus sonhos com um protocolo de treinos que funcionam de verdade.

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