DESAFIO SE JOGA NOS 30: saiba como perder de 3 a 10 kg em 30 dias, sem precisar de dietas malucas, equipamentos ou alto investimento.
Dá uma olhada no resultado das alunas das primeiras edições do SE JOGA NOS 30:
Como vai funcionar o novo SE JOGA NOS 30:

Essa é a terceira edição do programa e agora decidimos fazer em um novo formato para você ter ainda mais resultados:

NOVO FORMATO: DESAFIO SE JOGA

Agora é pra valer! Vamos ter uma competição interna no novo SE JOGA NOS 30.

Objetivos diários para você cumprir, metas semanais e premiação para as que chegarem até o fim do desafio sem errar.

Tudo isso para te manter ainda mais motivada e garantir que você vai até o fim!

30 DIAS SEM PARAR

O desafio vai começar na segunda-feira (24/05). Todas as alunas vão começar e terminar o desafio no mesmo dia. O treino será liberado às 00h01 e você poderá treinar em qualquer horário do dia.

De segunda a sábado: você treina pesado.
No domingo: é o dia de descansar!

ACESSO POR UM ANO

Apesar do DESAFIO durar 30 dias, você vai ter acesso ao conteúdo do novo SE JOGA NOS 30 por 1 ano completo.

Todos os treinos e materiais extras vão estar na área de alunas para você repetir sempre que quiser.

DICAS DE ALIMENTAÇÃO

Você vai ter acesso a uma sugestão de plano alimentar para seguir durante os 30 dias.

*Não é uma dieta específica para cada aluna.
Dicas de alimentação para você conseguir melhorar sua dieta e ter ainda mais resultados.

PARA QUEM É O
DESAFIO SE JOGA NOS 3.0?

“É para quem deseja perder a barriga?”
Sim!

“É para quem já participou das primeiras edições do SE JOGA NOS 30!”
É claro, você deve participar!

“É para quem está sedentária e quer começar a fazer atividades físicas!”
Sim!

“É para quem não pode fazer exercícios de impacto?”
É também! Eu sempre passo as formas COM e SEM impacto!

“É para gestantes ou lactantes?”
Apenas se o seu médico liberar!

“É para quem deseja tonificar os músculos e definir o abdômen?”
Claro!

“É para quem tem diástase?”
Sim, inclusive vamos ter uma surpresa no desafio, exclusiva para quem tem diástase!

Ou seja, é para todas as mulheres que não estão muito satisfeitas com o corpo e desejam ter uma verdadeira TRANSFORMAÇÃO em apenas 30 dias!

E quanto isso vai custar para você?

O valor oficial do novo SE JOGA NOS 30 é de R$397,00… isso você já está careca de saber do tanto que eu falei nas lives, mensagens do grupo, e-mails etc.

Mas para essa primeira turma, APENAS PARA ESSA, eu vou fazer uma promoção especial que é de

R$250,00 DE DESCONTO

Com esse desconto, você vai pagar apenas

Gostou do desconto? Mas atenção…

VÁLIDO SOMENTE ATÉ AS 23h59 DE QUINTA-FEIRA (20/05)

Garanta agora sua vaga tocando no botão abaixo:

TREINE COMIGO NA PRIMEIRA SEMANA E PEÇA SEU DINHEIRO DE VOLTA SE NÃO GOSTAR

Olha só, vou dar a oportunidade de você treinar durante UMA SEMANA inteira comigo no Desafio SE JOGA NOS 30.

Se durante os primeiros 7 dias você entender que o programa não é para você ou não gostar da dinâmica, é só pedir seu dinheiro de volta e eu vou devolver 100% do investimento.

Sem precisar dar explicações, sem burocracia, sem papo furado. Essa é a minha forma de mostrar como eu confio no que estou te oferecendo.

E agora, vou deixar minhas alunas falarem por mim.

VEJA O QUE ELAS ESTÃO FALANDO SOBRE O SE JOGA NOS 30
F.A.Q - Perguntas Frequentes

Sim, você terá um treino novo a cada dia da semana e claro, com um “day off” para o corpo descansar!

Todo dia a partir das 00:01 hrs será disponibilizado o treino do dia para você fazer no horário que desejar 🥰

Será exercícios com sugestões de cardápio (dieta)

Começa segunda feira dia 24! Os treinos vão ser liberados a cada dia, o SEJOGA NOS 30 3.0 vai ser no formato DESAFIO, então vai ter sugestão de cardápio e etc. daí dá tempo de todo mundo se organizar durante o final de semana para iniciar na segunda-feira.

Além de você receber treinos diferenciados esse programa vai estar com muitas novidades, desafios mensais, sugestão de cardápio, entre muitas outras coisas!

O desafio dura 30 dias, mas você vai ter acesso aos treinos durante 1 ano.

Terá metas e desafios diários ligados à alimentação! Acompanhamento não!
Estamos vendo para trazer uma nutri para tirar dúvidas com vocês também ao longo dos 30 dias de desafio! Ainda não é certo, mas provavelmente terá!

Não, porque não são treinos específicos para gestantes!

Se o seu médico te liberou para praticar exercícios físicos, então sim!

Boa ideia! Vamos pensar em algo!
Quem tem diástase pode fazer o treino normal e ajuda muito! Tem também uma surpresa que quem tiver no Sejoganos30 3.0 vai ter a oportunidade de entrar, lá tem exercícios para quem tem diástase!
São treinos para serem feitos sem os aparelhos da academia. Ou seja, você pode fazer em casa, ao ar livre ou de qualquer lugar, inclusive na academia, utilizando somente os pesos da academia! Portanto, sim! Porém, somente para quem se inscrever no desafio Se Joga 3.0 vai ter uma surpresa, vai receber uma oferta muito legal, essa oferta, tem treinos para academia. Mas somente para quem se inscrever no Se Joga nos 30 versão 3.0 Lembrando que é um desafio, tem mais coisas além de somente os treinos!
Todo treino a Amanda mostra opção para quem não pode fazer com impacto!

Ainda não tá bom, a Amanda vai dar um super desconto, vamos falar quarta-feira. Atualmente o programa está 397,00 então pedimos que ainda não comprem e aguarde até quarta-feira para saber o valor promocional 😍

Vai sim e além do suporte no e-mail vocês vão ter um grupo no Telegram com todas as participantes e o time da Amanda para ajudar vocês 😍
Claro que pode!! 😍 Além de você receber treinos diferenciados esse programa vai estar com muitas novidades, desafios mensais, entre muitas outras coisas! 😍

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